皆様 こんにちは。
お待たせ致しました。
2回目の、投稿です。
さて第一回目の続き、どうしたら「脱力」できるのか？ です。
まず脱力には、私が思うに大きく分けて2段階あります。
1段階、楽器を持っていない状態で両腕の脱力が出来ているか？
2段階、楽器を持って演奏しても両腕の脱力が出来ているか？
今日の題材は、1段階の楽器を持っていない状態で両腕の脱力が出来ているか？です。
まず 私の経験上、生徒様に
「では、今から腕の力を抜いてください♫」
と言って、できた方はほとんどいらっしゃいません。」
調べ方は、どちらの腕でもけっこうですので、（写真参考↑）真っ直ぐ前に出していただき、私の手の平に置いてもらいます。
腕の重さ 画像.jpeg
→この時に、私は生徒様の腕の重さを判断します。
「もっともっと楽〜♩にしてください」
と言っても、腕の重みが、まだまだ軽い。
これは、私も以前まったく同じ状態でした。
力で腕の重さを増やすのではなく、腕本来の重さ（男性4キロ前後、女性3.5キロ前後）で、腕を下ろします。
まず、個人差があります。ビブラートの時もそうなのですが、
「私を含め、鼻息の荒い方。。は、どうも力んでしまい、せっかくの力が分散してしまいます。」
コツは、肩から腕全体を、「ブランブランにします」
と言っても、なかなかできませんので、ヒント♪
「肩を支点として、真下に床近くまで手の先端を下ろしてみてください。（もちろん肩から先の部分は楽にしてください）」
その状態から左右前後にブランブランと腕全体を振ってください。
「イメージは、肩から先はフニャフニャ♪」です。
さて！今日はここまで♪ 次回は、この続き もしくは小話を投稿します。
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